Corso di Aerobica

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L’aerobica consiste in un allenamento studiato per tonificare il sistema cardiovascolare, migliorare la condizione fisica complessiva e la cordinazione dei movimenti del corpo. L’aerobica, o fitness, è un insieme di caratteristiche psico­fisiche che se...
Palestra Popolare Hurricane: corsi 2015

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Volete fare sport in un ambiente piacevole, diverso dalle altre palestre e dove alla base dello sport c’è il rispetto e la voglia di divertirsi e crescere e migliorare insieme? E’ ricominciata la stagione, come sempre con degli allenatori fantastici!...